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CBA常规赛95-90：上海男篮差点把20分领先挥霍光，宁波男篮靠罗凯文也没翻，王哲林兜底

2026-01-04|
作者：网站小编|
来源：五楼直播

CBA常规赛95-90：上海男篮差点把20分领先挥霍光，宁波男篮靠罗凯文也没翻，王哲林兜底

这场CBA常规赛打完，上海男篮自己都得后怕：最多领先20分，末节差点被宁波男篮追得翻车。说白了，上海男篮95-90赢是赢了，但过程一点不“稳”，更像是把主动权塞给对面，让对手凭一口气把比赛打成心理战。

领先20分还心慌？你就知道末节有多离谱

上来宁波男篮先靠外线找手感，开局还短暂压着打到8-7。结果上海男篮一波11-0直接把局面打穿：张镇麟外线开火，古德温持球突破、连续点名，节奏一提速，宁波男篮防守轮转跟不上，分差一下拉到两位数。

问题是，上海男篮这队有时候领先了就容易“松”，不像是战术上收着打，更像是注意力掉线。宁波男篮首节后段那波追分，就是靠更积极的前场拼抢和快速推进，把上海男篮的回防速度逼出来了短板，硬生生把差距咬回到25-20。

第二节把人摁住了：防守强度一上来，宁波就只能干瞪眼

第二节其实才是上海男篮最像强队的一段：开局再来4-0，防守端把宁波男篮的持球点卡得很死，强弱侧轮转速度到位，宁波很多回合只能在外线来回倒球，最后仓促出手。

但宁波男篮也不是没招，靠连续冲击篮下和转换去追分。上海男篮这边又是张镇麟、古德温出来“压一压”，尤其古德温的持球突破和分球，把宁波的协防拉扯得很难受，比分一度被推到45-27。半场打完54-37，宁波男篮最尴尬的是：全队居然没人得分上双，场面上被限制得挺憋屈。

第三节风向变了：上海自己降速，宁波终于敢提速硬怼

易边之后，比赛开始不对劲了。上海男篮单节得分第一次掉到20分以下，进攻端出手选择开始飘：外线不是特别合理的强投变多，内线落位也慢了半拍，节奏触发点没抓住，打着打着就容易变成“各打各的”。

宁波男篮这时候反而越打越顺，先来一波10-2把差距压下来。上海男篮靠内外线联动回敬10-2，李弘权连投带罚把分差重新撑到20分附近，但宁波男篮没崩，继续用更坚决的推进和外线火力咬住比分。三节打完73-58，上海男篮看着领先15分，其实已经在给自己挖坑。

末节12-0那一下，上海真该把录像循环播放

第四节上海男篮一度又把优势拉回去，比分到过87-68。按理说这时候该收比赛了，结果宁波男篮直接轰出一波12-0，把分差追到个位数，现场气氛一下就紧了。宁波男篮这一段的思路很清楚：外线快速出手拉开空间，持球点坚决攻筐制造协防，再去找底角与45度的空位机会，一口气把上海男篮的防守沟通打散。

关键时刻，上海男篮能赢下来，靠的还是硬解能力和经验。王哲林在内线的卡位、护筐和终结，把球队最需要的“稳定分”给兜住了；古德温在持球端稳住节奏，别让回合数继续失控；张镇麟的得分爆点则让宁波不敢随便收缩。宁波男篮这边，辛普森一人扛起进攻组织，罗凯文外线火力够猛，追分追得很凶，但最后差的就是那几次关键回合的防守落位和篮板保护。

把账算清楚：上海男篮赢在点多，宁波男篮输在太依赖主攻点

数据摆在那：上海男篮这场5人得分上双，张镇麟20分，古德温18分9助攻，王哲林17分，李弘权16分，火力分布比较健康；宁波男篮主要就靠辛普森30分11助攻硬撑，罗凯文21分拼到冒烟。你要是宁波男篮，进攻端这么集中，碰到对面轮换一上强度就容易被“点名消耗”；你要是上海男篮，真别把末节那种松劲当常态，强队底蕴不是用来救火的，是用来把火压根不点着。

至于男篮赛事这种“领先多=稳赢”的幻觉，这场又给你上了一课：领先是领先，执行力和对抗强度一掉线，分分钟让对面起势。上海男篮靠这场拿到6连胜没问题，但把20分打到只赢5分，这种过程别太得意；宁波男篮4连胜被终结也别光叹气，至少他们用末节的疯狂反扑证明了自己不是软柿子——尤其罗凯文这场的外线输出，是真的能把比赛从坟里拉出来。

五楼直播

CBA常规赛95-90：上海男篮差点把20分领先挥霍光，宁波男篮靠罗凯文也没翻，王哲林兜底